美容に健康に人気の青汁。その最新比較ランキングを公開。青汁の効果、効能、副作用などの情報も、最新の科学的見地から解説します。
ケールで作った青汁を飲み続け、現代医学では見離された病気が治った例も少なからずあります。
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糖尿病、痛風、肥満、高血圧、低血圧、動脈硬化、喘息、リウマチ、神経痛、アレルギー病から自律神経失調症まで、実に幅広い効果が見られます。
過食と運動不足が主な原因の肥満も、青汁や野菜中心の食事生活に切り替えることで、無理なく痩せられます。
高血圧や肥満は、動脈硬化や脳卒中、心臓病、糖尿病といった生活習慣病を引き起こします。高血圧や肥満を改善することは、生活習慣病予防にもつながります。
逆に痩せた人の場合は、体質的な要因もありますが、食事が適切ではなかったり、食べたものが完全に吸収されないことがあります。
バランスのとれた食事をとりながら、ビタミン、ミネラルの豊富な青汁を飲むことで、それらの栄養が無駄なく吸収されるのを助け、体重が増えてくるようになります。
忙しい人、疲れやすい人、風邪を引きやすい人にも、青汁は効果があります。高カロリー、高タンパク質の食品を食べれば体力がつくというものではありません。
基本的な体力をつけ、持久力、耐久力をつけることが大切です。忙しければイライラすることも増えますが、ケールにはイライラを鎮めるカルシウムが小松菜の1.3倍、キャベツの5倍、トマトの7.5倍含まれています。
外食の多い人も、栄養の偏りから、体力が低下したり、疲れやすくなるので、青汁をぜひ試してみるといいでしょう。
食欲のない人は、食欲増進ができます。青汁を飲んでいると、食べ物に対する嗜好も変わってきます。味のないものでもおいしく食べられるようになり、自然食嗜好になってきます。
便秘がちな人は、ケールの食物繊維のせいで、便通がよくなり、大腸ガンの予防にもなります。ちなみにケールには、納豆の4.2倍、ゴボウの3.5倍の食物繊維が含まれています。
顔色の悪い人に、貧血が多く見られます。貧血にはケールに多く含まれる葉酸が効果的に働きます。葉酸は正常な赤血球を作るために必要な成分です。
またケールに含まれる鉄分も効率よく吸収される一方、血液を作るために必要なタンパク質などの栄養もバランスよくとれます。
眠れない人や、神経症のようにイライラしている人には、カルシウム分がよく作用して眠りを誘ってくれます。
女性特有の生理不順や、冷え性といった症状は、自律神経やホルモンの調子を整えることで、血行がよくなり、症状がとれてゆきます。
また青汁で体調を整えることで、ニキビ、シミ、ソバカスをはじめとする肌荒れが治って肌がきれいになります。アレルギー体質は特異体質ですが、アレルギー反応を起こさせる原因(アレルゲン)を遠ざけ、ビタミンやミネラルがバランスよくたっぷり含まれたケールで根気よく体質改善することで、効果が現われてきます。
ケールにはまだまだ解明されていない未知の成分があります。そうした成分が体に効果的に働いていることは充分に考えられます。とにかく続けてみることです。
そうすれば必ず体が変わり、ケールの優れた力を改めて実感することができます。
マイケア
初回44日分
3,430円(税抜)
送料無料
興和新薬
30日分
初回2,160円(税抜)
送料無料
この青汁は、日本有数の医薬メーカーである興和グループの興和新薬のものです。「キャベジン・コーワ」などが有名ですね。信頼できる会社の青汁の1つです。毎日口に入れるものなので信頼できる製品を買いたいと考える消費者の方々にはお勧めの青汁です。
コストパフォーマンスについても初回が2,160円、1日あたり72円で試せますので気軽に試食することができそうです。1ヶ月分となっていますので、その間に効果があるかどうかじっくりチェックできますね。
しかしこの商品の最大の特徴はほのかな甘みの黒糖味のジェルタイプでおいしく摂れるということですね。最近では飲みやすい青汁がどんどん増えておりますが、それでも「おいしい青汁」はなかなかないと思いますので、お子さんや野菜嫌いの方でも安心ですね。
原料はクマイザサということでユニークですが、含まれる食物繊維はさつまいもの約29倍ということですので、しっかりした整腸効果が期待できそうです。
またそれ以外にも約40種類の植物を発酵・熟成させたエキスや、お米由来の乳酸菌である「ラクトバチルス カゼイ」が100億個含まれているということで贅沢ですね!
さらに水溶性の食物繊維である寒天や、ビフィズス菌をサポートするイソマルトオリゴ糖なども魅力と言えるかもしれません。人気が出そうですね。
実際に注文してみると、代金引換、郵便振替、コンビニ決済、クレジットカードから選べて、どの場合も手数料等はかかりません。
注文して2日後に届きました。送料は無料です。
この商品についての冊子や「ご愛用者さまの嬉しいお話」というチラシ、「健康習慣手帖」という冊子などが入っていました。
商品はスティック状の袋です。1回分ずつ個包装になっているので持ち運びが便利なほか、手を汚さず摂ることができます。
切り口の近くに「ゼリーや液が飛び出さないようにゆっくりご開封ください。」と書いてあります。袋は切り口のところから手で簡単に切って開けることが出来ました。
中身は茶色のゼリーです。黒糖のほのかな甘さの上に、おそらく発酵エキスか乳酸菌のかすかな酸っぱがあり、後味の良いさわやかな味となっております。毎日食べても飽きることはなさそうです。
こんにゃくゼリーのような食感です。
感想としては、1ヶ月を飲んで大きな変化はありませんでしたが、毎日元気に過ごせました。
季節の変わり目で毎年疲れが出やすく体調を崩しやすい時期でしたが、疲れが翌朝に残ることもなかったので確かに効果はありそうです。
食べ過ぎた翌日も胃もたれせず、トイレもスッキリだったので、食物繊維のせいか乳酸菌のせいかは分かりませんが整腸効果もあったようです。
外食時でも食前・食後にそっと食べることができますし、味がさわやかなので食欲が落ちる時期でも問題なさそうです。贅沢なアイデア商品と言えるかもしれません。
参考にしてみてください。
管理人からのコメント
こちらの青汁は、マイケア社の人気の青汁であるふるさと青汁です。同社によれば満足度90%以上であり、累計販売数もすでに1億杯を突破しているようですので、売れている青汁の1つと言えそうです。
中身は葉を採っても翌日には新しい葉が生えてくるといわれるほど生命力が強い明日葉のほか、桑の葉が配合されており、一般的な青汁では満足できない方に最適な商品です。
気になる味の方も癖の少ない大麦若葉系ですので飲みやすいと言えます。
そんなふるさと青汁ですが、何といってもわかりやすいメリットが、初回は2週間分のサンプルがついて、1日あたりの値段が78円と断トツにお安い点です。
加えて初回44日分もあれば、自分に合う青汁なのかそうでないのか把握することも容易ではないかと思います。だとすればリピートするにしてもしないにしても自信をもって判断できそうですね。
実際に注文してみると、3日後に届きました。段ボールを開けると、商品の入った箱、それとは別に「2週間分14包セット」と書かれた袋(箱入りのほうの青汁と同じものが14包入っています)、「だんらん」という冊子、「マイケアの商品ご紹介」という冊子、いろいろな商品のチラシなどが入っていました。
商品は箱入りで、箱を開けると、スティック状のプラスチックの袋が30包入っています。1回分ずつ個包装になっているので外出や旅行の際などに持っていくのにも便利だと思います。
「本品は食品ですので用量・用法の規定はありませんが、1日1〜2包を目安にお好みで水・お湯などとよく混ぜてお召し上がりください。また、牛乳など他の飲料と混ぜてもお召し上がりいただけます。そのまま水などと一緒にお召し上がることも出来ます。」とのことです。
袋は手で簡単に切って開けることができました。袋を開けると、緑色の粉が入っています。
においは少しスパイシーな独特のものがありました。いわゆる野菜のようなにおいというよりは、植物の茎のような、土のようなにおいを感じました。
コップに入れて水を注ぎ、スプーンで混ぜるとすぐに溶けました。味は、野菜やお茶の味とは違い、やはり少しスパイシーで独特な味がしました。1回分の量は少ないので、すぐに飲み終わります。
「明日葉」や「桑の葉」の味が混ざっているのかもしれません。
1日2包、3週間飲んでみました。特に大きな変化はありませんでしたが、肌の調子がよくなったほか、胃腸も元気で毎日健康的に過ごせました。
少しクセのある味ですが、「青汁を飲んでいる実感」を味わうにはこれくらいの方がいいのかもしれません。もちろん、それでも飲みやすく青汁初心者でも十分大丈夫なのではないかと思います。
「明日葉」は八丈島産、「桑の葉」は島根県産、「大麦若葉」は熊本県産とのことなので、国産にこだわる方にも良いと思います。
参考にしてみてください。