２０１８年１０月の最新青汁比較ランキングを掲載。
青汁の効果、効能、副作用などの情報も解説します。

青汁の基礎知識「青汁が万病に効果な理由」

現代の子供たちは、体が大きくなった一方で、その虚弱体質がかねてから指摘されています。

血液が酸性化し、骨や歯が脆くなり、体力も驚くほどないといわれています。肉や魚や甘いもののとりすぎによる食生活のツケが、体に回ってきたいい例といえます。

育ち盛りの子供たちの健やかな健康のためにも、青汁は有効です。

青汁を給食に取り入れている小学校もあります。バランスのとれた栄養を青汁で補うことで、体が丈夫になるだけではなく、頭もよくなります。

いつまでも美しく若々しくありたいというのは、女性の永遠の願いです。青汁に含まれているビタミン、ミネラルの働きで、体調を整えることで、水々しく生き生きした肌になります。健康こそ美しさの秘訣です。

女性を悩ます生理不順や生理痛をはじめ、様々な症状を引き起こす更年期障害も、青汁によってホルモンや自律神経のバランスを整えることで改善されます。

美容や健康に深く関わる肥満や不健康な痩せ過ぎにも、青汁が効果を発揮します。肥満は特に生活習慣病の大敵です。

しかしいたずらなダイエットによる減量は、逆に健康を損ねます。

良質のタンパク質と青野菜を中心としたカロリーを抑えた食事療法に、その不足分の栄養を青汁で補給することで、無理なく痩せられます。逆に食欲がなくて痩せている人は、青汁で食欲を増し、体力を高めることで、健康的な体を取り戻せます。

大食や肥満に多く見られる高血圧や動脈硬化、糖尿病も、食生活を正し、青汁をしっかり飲むことで、よい結果がもたらされます。

また最近急増している肝炎、肝硬変は、過食やアルコールの多飲、ストレス、加工食品やインスタント食品に使われている薬剤や添加物などによって肝臓が酷使されておこる病気です。

新鮮で汚染されていない青計を飲むことで、肝臓を守り、肝臓機能の回復をはかるタンパク質の代謝を高める意味でも効果的です。

神経を休める働きのあるミネラルを豊富に含む青汁は、ストレスが引きおこす多くの病気の予防にもなりますし、不眠症にも効果的です。

鉄分も豊富ですから、単純な貧血は青汁で改善されます。また血行も良くなりますから低血圧や肩こりが治ったり、腎臓の機能が良くなり、難治性の腎臓病が回復に向かったという例もあります。

大食や肥満に多く見られる高血圧や糖尿病も、食生活を正し、青汁をしっかり飲むことで、よい結果がもたらされます。

脳卒中や心筋梗塞の原因となる動脈硬化、これも過食を慎み、吉川による栄養のバランスのとれた食生活を守ることで予防できます。

こうしてみますと、青汁は生活習慣病から、胃、肝臓、腎臓といった内臓の病気をはじめ、ありとあらゆる病気に効果があることがわかります。高血圧と低血圧、便秘と下痢、肥満と痩せといった相反する症状にも効くところも青汁のすごさです。

体の機能はすべてがつながっており、すべてが円滑に正常に働いてこそ、健康を維持できるのです。その体の内側から健康を作り、守ってゆく。それが、青汁が万病に多くの効果を発揮するゆえんです。